פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      מומלצים

      Imun Ishi - Ashtanga Yoga

      גמישות

      כדי לעשות יוגה אין צורך להגיע גמישים - הגמישות מתפתחת עם הזמן. גם אייל צ'חנובסקי בקושי הגיע לרצפה כשהתחיל לתרגל