פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      מומלצים

      Imun Ishi - Ashtanga Yoga

      ריכוז

      דרך הנשימה מצליחים לשחרר את המיינד, את החשיבה, ומגיעים למצב של ריכוז. אייל צ'חנובסקי נושם עמוק